Flexvit Mini Elastic Band (Différents types de résistance)

Flexvit Mini

Bande élastique fabriquée à partir d'un nouveau matériau élastique, avec la possibilité de s'allonger jusqu'à 200% de sa taille d'origine.

Leur composition les rend uniques, convenant aux personnes souffrant d'allergies et offrant un contact agréable avec la peau. De plus, et c'est une nouveauté par rapport à d'autres marques, ils peuvent être lavés en machine.

Détails :

La mini-bande FLEXVIT a une taille de 32 x 6 cm et est idéale pour la rééducation, l'échauffement, la prévention des blessures et même la musculation. En outre, elles sont enroulables et prennent peu de place. Disponible en différentes intensités de résistance.

Pour chaque modèle, vous pouvez trouver les kg de résistance qu'il offre à 50 % et à 100 % de son allongement (la résistance est indiquée par X kg à 50 %/X kg à 100 %kg).

Résistances :

FLEXVIT Mini Rehab Jaune Très facile (jaune) : Intensité 1 sur 6 (faible). Résistance 2/6 kg.

Grâce à sa faible intensité, cette gomme peut être utilisée dans les toutes premières phases des programmes de rééducation où le travail de mobilité est prioritaire par rapport au travail de surcharge. Il est également idéal pour le travail des rotateurs de l'épaule en cas d'atrophie et d'hypomobilité de l'omoplate.

FLEXVIT Mini Core Orange Easy (orange) : Intensité 2 sur 6 (faible). Résistance 4/10 kg.

Grâce à sa faible intensité, cette gomme peut être utilisée dans les toutes premières phases des programmes de rééducation où le travail de mobilité est prioritaire par rapport au travail de surcharge. Entre autres, nous soulignons son utilisation comme support instable dans les exercices d'activation des muscles profonds du tronc, ainsi qu'une étape supplémentaire dans son utilisation comme support de rééducation dans les phases précoces.

FLEXVIT Mini Prehab Rouge Moyen (rouge) : Intensité 3 sur 6 (moyenne). Résistance 5/12 kg.

Grâce à son intensité moyenne, cet élastique peut être utilisé en échauffement et au début d'un travail en surcharge dans des exercices où le mouvement est affaibli. Cet élastique est idéal pour commencer à travailler le renforcement du moyen fessier et la stabilisation de l'omoplate, et est également intéressant pour renforcer le haut du corps.

FLEXVIT Mini Athletic Green Stretch Solid (vert) : Intensité 4 sur 6 (moyenne-élevée). Résistance 8/16 kg.

Ce caoutchouc d'intensité moyenne à élevée est idéal pour le travail de renforcement chez les athlètes entraînés. Sa robustesse permet de l'utiliser pour surcharger les exercices habituels auxquels l'athlète est habitué, en recherchant de nouveaux stimuli d'adaptation, par exemple en le plaçant sur les genoux pour un travail de stabilisation de la hanche lors d'un exercice de squat.

FLEXVIT Mini Power Blue Stretch Strong (bleu) : Intensité 5 sur 6 (élevée). Résistance 10/20 kg.

Les grands groupes musculaires et les mouvements qui en découlent doivent être entraînés avec des résistances plus élevées. Cette gomme permet de surcharger les mouvements et les exercices dans lesquels l'athlète a une bonne exécution technique, ce qui constitue un bon stimulus pour l'activation complète du muscle exercé, ainsi que pour son renforcement.

FLEXVIT Mini Professional Black Stretch Extreme (noir) : Intensité 6 sur 6 (élevée). Résistance 16/26 kg.

Résistance idéale pour le travail de force à faible vitesse (orienté vers la force maximale) chez les sujets non entraînés, ou stimulus suffisant pour améliorer certains exercices déjà contrôlés chez les athlètes entraînés.