Bosu balanstrainer PRO

Bosu Balanstrainer PRO - Latexvrij

De Bosu® is een stabiele halve bal door zijn platte basis. Hij maakt veelzijdige training mogelijk ter verbetering van het evenwicht, de kernstabiliteit en de proprioceptie.

De BOSU® BALANCE TRAINER wordt vaak gebruikt in clubs, voor professionele atleten en Personal Trainers, maar ook in groepslessen, waar de BOSU® wordt gecombineerd met alles wat te maken heeft met steproutines, toning en flexibiliteitswerk.

Verschillende soorten werk kunnen worden gedaan met de bovenkant van de bel, zittend, staand, knielend of springend. Met de bel ondersteboven, bovenop het platform, kunt u push-ups uitvoeren en bovenop de BOSU® blijven zitten om geavanceerd balanswerk te doen.

Bosu balanstrainer PRO

De BOSU® (BOth Sides Up) is de ultieme functionele training. Het is als een grote fitnessbal doormidden gesneden met een stabiele kant en een instabiele kant. Dit maakt het tot een veelzijdig product dat voor alles kan worden gebruikt, van cardiotraining tot revalidatie, yoga, pilates, enz. Met het naar boven gerichte deel kun je erop staan, squats en sit-ups doen of het gewoon gebruiken als opstapje voor aerobics. Het verschil is dat je lichaam voortdurend moet samentrekken om het evenwicht te bewaren. Hierdoor verbrand je niet alleen meer calorieën, maar verbeter je ook je coördinatie en balans. Als je de BOSU® omdraait, kun je hem gebruiken als bankje, push-ups doen of gewoon werken aan balansoefeningen. De BOSU® voegt functionaliteit toe aan elke training.

De BOSU® versterkt de kernspieren van je lichaam, de spieren rond je buik en rug, waardoor je niet alleen aan kracht wint, maar ook aan spierspanning en coördinatie van je hele lichaam. Vrijwel elke oefening die je op de vloer doet kun je op de BOSU® doen, waardoor het motiverender, leuker en effectiever wordt.
Compleet trainingssysteem voor coördinatie, proprioceptie, lichaamsstatica en balans, flexibiliteit, spierkracht en cardiovasculair.

Samenvatting van de belangrijkste kenmerken
- Veelzijdig genoeg om te worden gebruikt voor zowel sporttraining als klinische revalidatie
- Kan worden gebruikt met de platte basis omhoog of omlaag om de moeilijkheidsgraad te variëren
- De platte basis heeft een diameter van 62,5 cm en de koepel moet worden opgeblazen tot hij stevig is
- Ondersteunt tot 140 kg
- Maakt zittende, staande, springende of knielende oefeningen mogelijk

Heb je een nieuwe beweging nodig op de BOSU® Balanstrainer om een atleet of klant uit te dagen? Wil je inspiratie om meer BOSU® Ballast Ball® oefeningen te mengen in je volgende circuit training les? Top fitness trainers en coaches brengen je deze innovatieve oefening video!