Bosu Balance Trainer PRO

Bosu Balance Trainer PRO - Fără latex

Bosu® este o jumătate de minge stabilă datorită bazei sale plate. Acesta permite un antrenament versatil pentru a îmbunătăți echilibrul, stabilitatea nucleului și propriocepția.

BOSU® BALANCE TRAINER este adesea folosit în cluburi, pentru atleți profesioniști și antrenori personali, precum și în clasele de grup, unde BOSU® este combinat cu tot ceea ce ține de rutinele de step, tonifiere și flexibilitate.

Se pot face diferite tipuri de muncă cu partea superioară a bulei, stând jos, în picioare, în genunchi sau sărind. Cu bula cu susul în jos, pe partea de sus a platformei, puteți efectua flotări și puteți rămâne deasupra BOSU® făcând muncă avansată de echilibru.

Bosu Balance Trainer PRO

BOSU® (BOth Sides Up) este cea mai bună metodă de antrenament funcțional. Este ca o minge mare de fitness tăiată în două, cu o parte stabilă și una instabilă. Acest lucru îl face un produs versatil, care poate fi folosit pentru orice, de la antrenament cardio la reabilitare, yoga, pilates etc. Cu partea orientată în sus, puteți sta în picioare pe ea, puteți face ghemuiri, abdomene sau pur și simplu o puteți folosi ca o treaptă pentru aerobic. Diferența constă în faptul că corpul dumneavoastră trebuie să se contracte constant pentru a menține echilibrul. Acest lucru nu numai că vă ajută să ardeți mai multe calorii, dar vă îmbunătățește și coordonarea și echilibrul. Dacă întoarceți BOSU® cu susul în jos, îl puteți folosi ca o bancă, puteți face flotări sau pur și simplu puteți lucra la exerciții de echilibru. BOSU® adaugă funcționalitate oricărui antrenament.

BOSU® întărește mușchii de bază ai corpului, mușchii din jurul abdomenului și spatelui, ajutându-vă nu numai să câștigați forță, ci și tonus muscular și coordonare a întregului corp. Practic, orice exercițiu pe care îl faceți la sol poate fi exersat pe BOSU®, ceea ce îl face mai motivant, mai distractiv și mai eficient.
Sistem complet de antrenament pentru coordonare, propriocepție, statică corporală și echilibru, flexibilitate, forță musculară și cardiovasculară.

Rezumat al principalelor caracteristici
- Suficient de versatil pentru a fi utilizat atât pentru antrenamentul sportiv, cât și pentru reabilitarea clinică
- Poate fi utilizat cu baza plată în sus sau în jos pentru a varia nivelul de dificultate
- Baza plată măsoară 62,5 cm în diametru, iar cupola trebuie umflată până la fermitate
- Suportă până la 140 kg
- Permite efectuarea de exerciții în șezut, în picioare, în salturi sau în genunchi

Aveți nevoie de o nouă mișcare pe BOSU® Balance Trainer pentru a provoca un atlet sau un client? Doriți inspirație pentru a amesteca mai multe exerciții BOSU® Ballast Ball® Ballast Ball® în următoarea clasă de formare a circuitului? Antrenorii de fitness și antrenorii de top vă oferă acest videoclip de exerciții inovatoare!