Banda elástica Flexvit Mini (vários tipos de resistência)

Flexvit Mini

Faixa elástica feita de um novo material de tecido elástico, com a possibilidade de alongamento até 200% do seu tamanho original.

A sua composição torna-os únicos, sendo adequados para quem sofre de alergias e com um contacto agradável com a pele. Além disso, como novidade em relação a outras marcas, podem ser lavados na máquina de lavar.

Detalhes:

A Mini Banda FLEXVIT tem um tamanho de 32 x 6 cm e é ideal para utilização em treinos de reabilitação, aquecimento, prevenção de lesões e até treino de força. Além disso, são enroláveis e ocupam um espaço mínimo. Disponível em diferentes intensidades de resistência.

Para cada modelo, pode encontrar os kg de resistência que oferecem a 50% e 100% do seu alongamento (a resistência é apresentada como X kg a 50%/X kg a 100%kg).

Resistências:

FLEXVIT Mini Rehab Amarelo Muito fácil (amarelo): Intensidade 1 de 6 (baixa). Resistência 2/6 kg.

Graças à sua baixa intensidade, esta borracha pode ser utilizada nas fases iniciais dos programas de reabilitação, onde o trabalho de mobilidade é prioritário em relação ao trabalho de sobrecarga. É também ideal para o trabalho dos rotadores do ombro em casos de atrofia escapular e hipomobilidade.

FLEXVIT Mini Core Orange Easy (laranja): Intensidade 2 de 6 (baixa). Resistência 4/10 kg.

Graças à sua baixa intensidade, esta borracha pode ser utilizada em fases muito precoces dos programas de reabilitação, onde se privilegia o trabalho de mobilidade em detrimento do trabalho de sobrecarga. Entre outras utilizações, destacamos a sua utilização como meio instável em exercícios de activação dos músculos profundos do tronco, bem como um passo mais além na sua utilização como meio de reabilitação em fases iniciais.

FLEXVIT Mini Prehab Vermelho Médio (vermelho): Intensidade 3 de 6 (média). Resistência 5/12 kg.

Graças à sua intensidade média, este elástico pode ser utilizado no aquecimento e no início do trabalho de sobrecarga em exercícios em que o movimento está enfraquecido. Esta banda é ideal para começar a trabalhar o fortalecimento do glúteo médio e a estabilização da escápula, sendo também interessante para fortalecer a parte superior do corpo.

FLEXVIT Mini Athletic Green Stretch Solid (verde): Intensidade 4 em 6 (média-alta). Resistência 8/16 kg.

Esta borracha de intensidade média-alta é ideal para o trabalho de fortalecimento em atletas treinados. A sua robustez permite-lhe ser utilizada para sobrecarregar exercícios habituais a que o atleta está habituado, procurando novos estímulos de adaptação, por exemplo, colocando-a nos joelhos para trabalhar a estabilização da anca durante a execução de um exercício de agachamento.

FLEXVIT Mini Power Blue Stretch Strong (azul): Intensidade 5 em 6 (alta). Resistência 10/20 kg.

Os grandes grupos musculares e os movimentos deles derivados devem ser treinados com resistências mais elevadas. Com esta borracha consegue-se sobrecarregar aqueles movimentos e exercícios em que o atleta tem uma boa execução técnica, sendo um bom estímulo para uma activação completa do músculo exercitado, bem como o seu fortalecimento.

FLEXVIT Mini Professional Black Stretch Extreme (preto): Intensidade 6 em 6 (alta). Resistência 16/26 kg.

Resistência ideal para o trabalho de força a baixa velocidade (orientado para a força máxima) em indivíduos não treinados, ou um estímulo suficiente para melhorar alguns exercícios já controlados em atletas treinados.